A testosterona é um hormônio sexual produzido pelos homens e mulheres. Mas ele está presente em uma quantidade bem maior nos homens, sendo o principal hormônio sexual masculino.
Nos homens, a testosterona é responsável por várias características masculinas, tais como o aparecimento de barba, a produção de espermatozoides e o engrossamento da voz.
O que é a testosterona?
A testosterona é o principal hormônio sexual dos homens, mas também é produzida em menor quantidade pelas mulheres. Nos homens, a testosterona é produzida nos testículos, enquanto nas mulheres a produção é nos ovários.
Em síntese, a testosterona é responsável por várias características sexuais masculinas como, por exemplo, a produção de espermatozoides e o desenvolvimento dos órgãos sexuais.
Além disso, ela é responsável pelo desenvolvimento dos músculos, barba e engrossamento da voz. Inclusive, na fase embrionária a testosterona faz a diferenciação sexual, formando a genitália masculina.
Onde é produzida?
Nos homens, a testosterona é secretada pelos testículos. Em resumo, o hormônio é produzido, sobretudo, nas células de Leydig no interior dos testículos, mas uma pequena quantidade também é produzida nas suprarrenais.
Por outro lado, nas mulheres, ela é produzida e secretada pelos ovários, mas em uma quantidade menor do que a dos homens. Para você ter uma ideia, um homem adulto tem cerca de 7 a 8 vezes mais testosterona do que as mulheres adultas.
Quais são as funções da testosterona?
Em resumo, as funções da testosterona são:
1- Nos homens
A testosterona é o principal hormônio sexual, sendo assim, ela tem várias funções nos homens. Por exemplo, ela está relacionada com o aumento da massa muscular, crescimento de pelos corporais e engrossamento da voz. Além disso, ela é essencial para o desejo e libido sexual.
2- Nas mulheres
As mulheres produzem testosterona em menor quantidade do que os homens. Mas ela também é essencial para as mulheres, sendo responsável pela perda de gordura, formação de massa muscular e para a libido sexual.
Sintomas de testosterona alterada nos homens
1- Baixa
A deficiência de testosterona (DT) ou hipogonadismo em homens adultos é um tipo de síndrome clínica e bioquímica que pode afetar não apenas as funções de vários órgãos, como também a qualidade de vida. Os sintomas da testosterona baixa são, sobretudo:
- Diminuição das ereções espontâneas matinais
- Diminuição da libido
- Redução da energia e do senso de vitalidade e bem-estar
- Disfunção erétil
- Dificuldade de atingir o orgasmo
- Fadiga
- Sinais de depressão e ansiedade
- Diminuição das fantasias sexuais
- Motivação reduzida
- Diminuição da massa magra e da força
- Diminuição da densidade mineral óssea
- Baixa contagem de espermatozoides
2- Alta
Assim como o nível baixo é ruim, o nível alto demais também tem as suas desvantagens, tais como:
- Acne, pilificação e oleosidade da pele
- Aumento da concentração de glóbulos vermelhos no sangue aumentando sua viscosidade e, consequentemente, o risco de trombose
- Calvície masculina (familiar)
- Flutuação do humor e da libido
- Câncer de próstata
- Aumento do colesterol total e redução do HDL
- Alteração da função hepática
- Redução da produção de espermatozóides e da fertilidade
- Ginecomastia (aumento de volume das glândulas mamárias)
- Risco de transferência por contato para outras pessoas
Abstinência sexual aumenta a testosterona?
Muitos homens que experimentam ciclos de abstinência sexual relatam que, durante o intervalo, conseguiram colocar nos trilhos vários projetos pessoais engavetados. Portanto, eles tiveram mais produtividade no trabalho e em casa.
Você pode imaginar que esse aumento de produtividade está relacionado com o hormônio testosterona. Isso porque o organismo masculino “gasta” muito desse ingrediente na produção de sêmen.
Desse modo, se você “guardar” esse sêmen dentro do seu corpo, os níveis de testosterona no organismo irão aumentar, certo? Errado. O aumento de energia na abstinência sexual é mais psicológico do que qualquer outra coisa.
O que acontece é que, quando o cara aceita o desafio de abster-se sexualmente, ele acaba percebendo que precisa de outras coisas para ocupar a mente. Portanto, ao deixar de descabelar o palhaço, a pessoa procura por outras coisas para fazer. Com isso, ele tem um aumento na sua produtividade!
Como aumentar a testosterona?
Se o seu nível estiver muito baixo, você pode aumentar tomando medicamentos à base de androgênios. No entanto, tomar medicamentos deve ser sempre sob prescrição e acompanhamento médico!
1- Nos homens
Se o homem estiver com baixo nível de testosterona, o urologista pode receitar o uso da testosterona por meio de injeção ou gel. Desse modo, a suplementação pode ser indicada na andropausa com o intuito de diminuir seus efeitos.
Sendo assim, com apenas um mês de tratamento, os efeitos já podem ser observados. Por exemplo, o homem tem maior desejo sexual e maior rigidez muscular.
No entanto, o uso desse hormônio deve ser sempre sob prescrição e acompanhamento médico. Isso porque o tratamento pode causar problemas de saúde como, por exemplo, infertilidade, pressão alta e colesterol alto.
2- Nas mulheres
Por fim, no caso das mulheres, a suplementação é indicada pela ginecologista apenas em casos bem específicos. Por exemplo, quando os ovários param de funcionar devido ao câncer de ovário ou em casos de síndrome da deficiência androgênica.
Dessa forma, se a redução do hormônio for por outros motivos, o mais indicado é buscar o equilíbrio por meio do estrogênio, por exemplo.
Fonte: Vice, Brasil escola, Laboratorio exame e, por fim, Tua saúde.
Bibliografia:
- Smith, Ed. Os benefícios científicos e pessoais de não se masturbar. Vice.
- Rebelo, José Miranda. Será o sexo para o convívio e a masturbação para o prazer? – Uma abordagem
multidimensional da satisfação sexual. Acesso em 16 de junho de 2022.
