A coluna vertebral é uma estrutura muito importante no nosso corpo. No entanto, você sabe como ela é formada e quais são as suas funções? Mas não se preocupe, pois é isso o que eu vou te contar no texto de hoje.
Além disso, eu vou te contar também quais são os problemas mais comuns na coluna e como evitar.
O que é coluna vertebral?
A coluna vertebral é uma das partes essenciais do nosso sistema locomotor. Afinal de contas, ela é o eixo central do corpo. Sendo assim, ela garante a sustentação do organismo.
Portanto, a coluna vertebral é importante tanto na nossa locomoção, quanto no nosso equilíbrio. Ela é formada por vários ossos articulados, as vértebras. Em resumo, a coluna vertebral:
- Tem 33 vértebras. E entre as vértebras estão os discos intervertebrais.
- É o eixo central no nosso corpo;
- Ela protege a medula espinhal;
- Ela não é totalmente reta. Isso porque, existem curvaturas naturais;
- A boa postura ajuda a evitar dores na coluna;
- Por fim, vários problemas podem ocorrer na coluna. Alguns exemplos são: hérnia de disco e bico de papagaio.
Anatomia
A coluna vertebral tem um comprimento de cerca de dois quintos da altura total do corpo. A coluna vertebral é uma estrutura do esqueleto axial.
Desse modo, ela é formada por vértebras, que por sua vez, são unidas entre si por articulações. Uma vértebra típica tem um corpo, um arco e os processos vertebrais.
O corpo é a região anterior da vértebra. Ele é formado por uma massa cilíndrica de osso esponjoso com bordas superior e inferior formadas por osso compacto.
O corpo de uma vértebra é separado do corpo de outra por meio do disco intervertebral. Já na região posterior do corpo, temos o arco.
Ele é formado pelos pedículos esquerdo e direito e também pelas lâminas esquerda e direita. O arco é responsável por formar as paredes do forame vertebral.
É neste local que passa a nossa medula espinhal. Temos ainda os processo vertebrais. Eles são pontas ósseas que partem das lâminas.
Contudo, eles não têm uma forma, direção e tamanho específico. Isso porque, isso vai depender da região da coluna onde está a vértebra.
Entre as vértebras estão os discos intervertebrais. Em síntese, eles são estruturas cartilaginosas que servem para evitar o atrito entre os ossos e amortecer os impactos.
Além dos discos, as articulações ósseas chamadas de facetas articulares, também fazem a comunicação entre vértebras.
A coluna vertebral é formada por 33 vértebras, divididas em partes:
- Região cervical: 7 vértebras (C1 a C7);
- Torácica ou dorsal: 12 vértebras (T1 a T12 ou D1 a D12);
- Lombar: 5 vértebras: (L1 a L5);
- Sacral: 5 vértebras fundidas (S1 a S5);
- Coccígea: 4 vértebras fundidas.
Enfim, vale destacar que as vértebras sacrais formam o sacro. Em contrapartida, as coccígeas formam o cóccix.
Outras partes da coluna
Algumas outras partes que você deve conhecer são:
1- Forame intervertebral. É uma estrutura anatômica onde emergem as raízes nervosas e vasos sanguíneos. Ele é um tipo de túnel onde o verso espinhal passa. Sendo que são dois forames intervertebrais entre cada par de vértebras, um de cada lado.
2- Ligamentos. São estruturas que dão estabilidade para a coluna. Dessa maneira, os principais ligamentos da coluna são:
- Longitudinal anterior e posterior;
- Supraespinhoso;
- Interespinhoso;
- Amarelo;
- Intertransverso.
3- Cápsula articular. É uma estrutura que reveste cada articulação. Sendo que dentro da articulação deve haver um pouco de líquido sinovial.
Curvaturas
No embrião, a coluna vertebral tem apenas uma curva, no formato de C.
Depois de nascer, e com o crescimento da cabeça e adoção da postura ereta, a coluna vai adquirindo curvas. Sendo assim, em um adulto, as curvaturas sagitais são:
- Curvatura cervical;
- Torácica;
- Lombar;
- Sacrococcígea.
A curvatura cervical é convexa para diante. Por outro lado, a curvatura torácica é côncava para diante. Já a curvatura lombar é convexa para diante.
Por fim, a curvatura sacrococcígea é côncava para diante. Enfim, a coluna tem ainda as curvaturas laterais. Elas costumam se apresentar em três:
- Curvatura cervical;
- Dorsal;
- Lombar.
No caso a cervical é convexa para a esquerda. Ao passo em que a dorsal é convexa para a direita. Por fim, a lombar é convexa para a esquerda.
Funções da coluna vertebral
A coluna vertebral é o eixo do corpo humano. Dessa forma, ela garante a rigidez para a sustentação do organismo. Além disso, ela oferece flexibilidade para que possamos movimentar o tronco.
Sendo assim, ela é fundamental para o equilíbrio do nosso corpo. Ela é essencial ainda para a nossa postura e locomoção. Por fim, a coluna tem ainda a função de proteger a medula espinhal.
Problemas na coluna
A coluna tem várias funções importantes no nosso corpo. Dessa maneira, ela é fundamental para que possamos manter nossa qualidade de vida.
Portanto, é essencial que você cuide bem da sua coluna, já que várias doenças podem atingir essa parte do seu corpo. Alguns exemplos de doenças são:
1- Hérnia de disco
Esse é um dos problemas mais conhecidos que podem afetar uma coluna. A hérnia de disco ocorre quando um disco intervertebral sai da sua posição normal.
Com isso, o disco pode acabar comprimindo as raízes nervosas. Desse modo, a pessoa passa a sentir fortes dores na região. Alguns sintomas comuns são:
- Formigamento;
- Dores na perna;
- Paralisação dos movimentos.
2- Bico de papagaio
O bico de papagaio ou osteofitose, consiste no crescimento anormal de uma saliência óssea nas vértebras.
Com isso, a saliência pode comprimir os vasos sanguíneos e nervos. Enfim, esse problema pode surgir como resultado, por exemplo, do desgaste do disco intervertebral.
3- Alterações da curvatura da coluna vertebral
Este é outro problema bem comum. Ele ocorre quando existem alterações na curvatura da coluna e podem ser:
- Escoliose – Plano frontal;
- Cifose ou hipercifose – Plano sagital;
- Lordose ou hiperlordose.
Em resumo, a escoliose costuma estar ligada a uma deformidade rotacional. Ou seja, a coluna está desviada para o lado. Por outro lado, na Cifose ou hipercifose é possível notar uma acentuação da curvatura na área torácica.
Desse modo, as pessoas com este problema ficam com as costas arqueadas e os ombros projetados para frente. Por fim, na lordose ou hiperlordose é quando a curvatura anterior está acentuada na área lombar.
Cuidados com a coluna
Algumas dicas para evitar danos na coluna são:
- Sente com a postura correta;
- Não use travesseiros muito finos. Eles podem alterar a curvatura da coluna.
- Não carregue mochilas ou sacolas com muito peso de apenas um lado do corpo.
- Ao se abaixar, flexionar os joelhos.
Procure cuidar bem da sua coluna, pois problemas bem graves podem acontecer com ela.
Além disso, se você estiver sentindo algo de errado, não deixe de procurar ajuda médica. Dessa forma, você pode se tratar antes que a situação fique muito grave.
Enfim, agora que você sabe o que é e quais são as funções da coluna vertebral, aproveite para conferir também: o que é sinapse, o que são neurônios, células nervosas, o que é genoma e, por fim, o que é teia alimentar.
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